Когда начинать разрабатывать руку после растяжения?

Здравствуйте!

Растяжение связок плеча, вероятно является одной из самых легких трав плечевого пояса. В современной медицине существует мнение, что чем раньше начать разрабатывать конечность после травмы, тем лучше будут результаты. В Вашем случае разрабатывать руку уже можно сейчас, но нагрузка на плечо должна быть адекватной. В медицине существует такой раздел реабилитации, как лечебная физкультура. В каждом конкретном случае используется определенный комплекс упражнений для восстановления функции конечности. Для получения квалифицированной помощи нужно обратиться к врачу восстановительной медицины и совместно подобрать комплекс упражнений.

А что касается сноуборда, даже полное восстановление связочного аппарата не застрахует Вас от повторного растяжения и любой другой травмы, т.к. этот вид спорта является одним из лидирующих в статистике травм плечевого пояса.

Будте здоровы. Сивкова Альбина.