Skip to Content

беременность

Материалы конференции "Гендерная медицина"

Опубликованы материалы конференции "Гендерная медицина":

Беременность от первого до девятого месяца

0
Ваша оценка: Нет

Целые 9 месяцев вы будите носить ребенка под сердцем. Вам непременно захочется узнать, как он растет, развивается, как формируются его органы и части тела, когда он начинает дышать и чувствовать. На все эти вопросы не смогут ответить результаты медицинских анализов, которые вы будите регулярно сдавать, и обследования, которые вам прийдется делать. исключение составляет разве что  ультразвуковое исследование, которое позволяет даже получить первую фотографию малыша в утробе матери. Но и эта возможность появиться со второй половины беременности. А что же происходит с эмбрионом в самом начале его существования, и как меняется он в течение первых месяцев? Об этом вам расскажет календарь, с которым вы сможете сверять свои ощущения. это станет не только интересным развлечением, но и поможет лучше почувствовать ребенка и полюбить его.

Допустимая прибавка в весе во время беременности

0
Ваша оценка: Нет

Увеличение веса во время беременности обычно радостно:  оно означает, что беременность развивается, а ребенок растет. Однако масса тела будущего малыша составляет лишь небольшую часть прибавки в весе у его мамы. Увеличивается количество околоплодных вод, растет вес плодных оболочек, возрастает объем крови и циркулирующей в организме жидкости, растет матка, грудь полнеет и округляется, появляются жировые "подушки" на бедрах малыша, которые защищают малыша от возможных травм... Именно эти компоненты и составляют большую часть тех килограммов, которые набирает женщина к концу беременности.

Если общую прибавку в 10-12 кг принять за 100%, то распределение веса будет выглядеть следующим образом:

Питание во время беременности - Основные элементы рациона

0
Ваша оценка: Нет

Рацион каждого человека должен включать в себя белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. Обычно на этикетках продуктов указывается содержание питательных и минеральных веществ в продукте. В Таблице 1 показаны основные элементы, необходимые во время беременности Вам и Вашему малышу.

Необходимо помнить, что беременной женщине требуется дополнительное количество железа и фолиевой кислоты. Женщинам следует принимать по 400 микрограммов фолиевой кислоты ежедневно, в дополнение к сбалансированному рациону, не менее чем за месяц до беременности и во время первых трех месяцев беременности. Это поможет обеспечить нормальное формирование нервной системы плода. Проконсультируйтесь со своим врачом, как наилучшим образом удовлетворить потребности Вашего организма в витаминах и минералах.

Во время беременности следует придерживаться здорового образа жизни и и избегать употребления продуктов, которые могут стать причиной врожденных дефектов и других проблем с малышом. Курение наносит особенный вред беременной женщине и ее ребенку. (В том числе и пассивное курение)

RSS-материал

ВНИМАНИЕ!
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
Скачивание файлов доступно только авторизованным пользователям!