Skip to Content

запор

Я жду ребенка! Рекомендации врачей.

0
Ваша оценка: Нет
Я жду ребенка! Рекомендации врачей.

Дорогие будущие мамы! Эта статья посвящена Вам. В ней мы постарались объяснить происходящие с Вами перемены и затронуть самые распространенные вопросы, которые беспокоят будущих родителей. Пусть наша статья поможет Вам сделать ожидание ребенка приятным, спокойным и радостным.

С наилучшими пожеланиями
Профессор В.М. Сидельникова
д.м.н. Н.К. Тетруашвили
Отделение профилактики и терапии невынашивания беременности
Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН г. Москва

Зарождение и развитие человека - необыкновенное чудо, объяснить которое вряд ли скоро удастся. Мать 9 месяцев носит в себе дитя, которое наполовину  состоит из генов отца, и организм не только его не отторгает, но и снабжает питательными веществами, кислородом, дает матке расти, оттесняя другие органы. Матка из небольшого органа размером 5-7 сантиметров увеличивается в 500 раз, достигает массы 1500г и превращается в огромное плодовместилище, выдерживающее 6-7 кг веса. Ученые и врачи должны затратить еще не одно десятилетие, чтобы приблизится к пониманию этого удивительного процесса, который сейчас происходит с Вами.

Комплекс упражнений для снятия боли в животе - стресс и "критические дни" - альгодисменорея

8
Ваша оценка: Нет Среднее: 8 (2 оценок)
Комплекс упражнений для снятия боли в животе - стресс и "критические дни"

Боли в животе, связанные со стрессом

Существует несколько типов упражнений, продемонстрировавших очень высокую эффективность при снижении воздействия стресса, который является одной из причин болей в животе. Проверенным средством помощи для успокоения пищеварительной системы, а также для снятия боли в животе при запорах, диарее, метеоризмах и чувстве распирания является йога. Мягкие растягивающие упражнения и правильное дыхание помогают снять напряжение и снизить влияние стресса на организм.

Если во время выполнения упражнений Вы почувствуете тошноту или боль, не оставляйте эти симптомы без внимания - обратитесь к Вашему лечащему врачу.

Рекомендации диетолога при запорах - в таблице.

0
Ваша оценка: Нет

Цель диеты - достичь регулярного опорожнения кишечника. Прием пищи 6 раз.

Как говорит один мой знакомый хирург: "Легче предотвратить запор, чем лечить геморрой ;)"

RSS-материал

ВНИМАНИЕ!
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
Скачивание файлов доступно только авторизованным пользователям!