Калькуляторы

Увеличение веса во время беременности обычно радостно: оно означает, что беременность развивается, а ребенок растет. Однако масса тела будущего малыша составляет лишь небольшую часть прибавки в весе у его мамы. Увеличивается количество околоплодных вод, растет вес плодных оболочек, возрастает объем крови и циркулирующей в организме жидкости, растет матка, грудь полнеет и округляется, появляются жировые "подушки" на бедрах малыша, которые защищают малыша от возможных травм... Именно эти компоненты и составляют большую часть тех килограммов, которые набирает женщина к концу беременности.

В зависимости от величины ИМТ в начале беременности, допустимая прибавка веса может быть разной. И "перебор" массы, и ее дефицит - это факторы риска нормального течения беременности. Поэтому на этапе планирования беременности стоит попытаться нормализовать свой вес, чтобы создать ребенку "режим наибольшего благоприятствования". Но если не получилось, не стоит изнурять себя голодными диетами или перееданием уже в период беременности. Организм малыша должен получать все необходимые вещества в достаточном количестве, а для этого мама должна соблюдать режим питания.

Рассчитайте допустимую прибавку в весе во время беременности: