Skip to Content

Информация для пациентов

Законодательная система здравоохранения в России

0
Ваша оценка: Нет

Реформа здравоохранения в России началась в 1987 году. С 1993 года внедряется принципиально новая система - обязательное медицинское страхование. При рассмотрении законодательных актов, определяющих право на здоровье, необходимо учесть, что Конституция Российской Федерации предусматривает приоритет правил международных документов, ратифицированных нашим государством.

Права женщин на охрану их здоровья на основе Конституции Российской Федерации определены следующими федеральными законами:

Индексация пособий гражданам, имеющим детей

0
Ваша оценка: Нет

В соответствии со статьей 4.2 Федерального закона от 19.05.1995 N 81-ФЗ "О государственных пособиях гражданам, имеющим детей" (далее - Закон), введенной с 1 апреля 2008 года, подлежат индексации в размере и сроки, которые предусмотрены федеральным законом о федеральном бюджете на соответствующий финансовый год и на плановый период, исходя из установленного указанным Федеральным законом прогнозного уровня инфляции, следующие пособия:

Кушать по-японски полезно или не очень

0
Ваша оценка: Нет
Кушать по-японски полезно или не очень

Еженедельно японцы употребляют более пятидесяти разных продуктов, тогда как для европейского образа питания характерны всего лишь тридцать.

Японцы помешаны на еде, однако вы редко встретите на улицах Токио толстяков и толстушек. Японки - самые стройные женщины в мире, они ничего не знают об ожирении, в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок - на двадцать пять.

И это не только ощущения. Это статистические данные. Однако эти данные не распространяются на японцев, живущих в других странах. Значит дело не в генетике, а в самом укладе жизни, большую часть которого составляет питание.

Так в чём же секрет японской кухни? Рыба, соя, рис, фрукты и овощи

В Японии потребление рыбы на душу населения в два раза больше, чем, например, в Америке, а потребление соевых продуктов - в десять раз больше. Японцы съедают горы риса и помешаны на овощах. Еще японцы любят водоросли.

Детское ожирение - многое зависит от родителей

0
Ваша оценка: Нет
Детское ожирение - многое зависит от родителей

Распространенность ожирения среди подростков Иркутской области за последние 7 лет возросла в 2,5 раза: показатель заболеваемости увеличился с 789,9 до 1947,7 (на 100 тысяч подростков). Среди детей и взрослых - рост в 7,5 раза, сообщает Управление Роспотребнадзора по Иркутской области.

Ожирение у детей связано с повышенной вероятностью преждевременной смерти и инвалидности в зрелом возрасте. Дети с избыточным весом и ожирением склонны к ожирению в зрелом возрасте, и у них с большей вероятностью в более молодом возрасте появятся такие неинфекционные болезни, как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, поясняется в сообщении Роспотребнадзора.

Основной причиной избыточного веса и ожирения у детей является нарушение энергетического равновесия между потребляемыми и расходуемыми калориями. В последние годы произошел глобальный сдвиг питания в сторону повышенного потребления высококалорийных продуктов с высоким содержанием жиров и сахаров и низким содержанием витаминов и минералов. Наблюдается тенденция к снижению физической активности в результате все более широкого распространения сидячих форм отдыха и развлечений, изменения способов передвижения и возрастающей урбанизации.

Больны ли мы новостями? Эпидемия инфозависимости.

0
Ваша оценка: Нет

Средства массовой информации (и в первую очередь ТВ) нацелены на то, чтобы «зацепить» своими сообщениями всех без исключения зрителей, читателей или слушателей, вызвать у них живой эмоциональный отклик, заставить смотреть или читать дальше. Самый простой способ достичь этой цели - трактовать любую новость так, словно она лично касается каждого

Новостные программы, ежедневно рассказывающие о терактах, эпидемиях и стихийных бедствиях, вызывают у нас возрастающее ощущение тревоги, но в то же время притягивают, как магнит. В чем причина этого двойственного чувства и можно ли от него освободиться?

Чувствительность или зависимость?

Помимо людей, склонных остро реагировать на новости, существуют и те, для кого ежедневные информационные программы становятся своего рода наркотиком. Как курильщик не способен затушить первую за день сигарету, человек, попавший в зависимость от новостей, никогда не пропустит их утреннего выпуска. Для жертвы инфозависимости размышления о последних событиях заменяют значимые эмоциональные отношения, заглушают чувство одиночества и внутренней пустоты. Во многих случаях постоянное поглощение информации и погруженность в чужие переживания заменяют также влюбленность, сексуальное удовольствие и удовлетворение от работы. Это не значит, что все инфозависимые обязательно несчастливы в личной жизни или неуспешны в карьере, однако, судя по всему, здесь действует тот же механизм замещения одного объекта желания на более доступный, как и в других видах зависимости.

Успокойтесь, пожалуйста! Как наши мысли влияют на наше здоровье

0
Ваша оценка: Нет
Успокойтесь, пожалуйста!  Как наши мысли влияют на наше здоровье

Люди тратят огромное количество денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной. Они читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают оздоровительные спортивные клубы... А Симур Эпштейн, профессор психологии Массачусетского университета уверен, что способ нашего мышления влияет на здоровье гораздо больше, чем любой из этих факторов.

Вы можете скептически отнестись к такому заявлению. Как может нечто столь неосязаемое, как мысль, влиять на такую плотную материю, как тело? Однако именно из этого исходит психосоматическая медицина. Конечно, не все болезни имеют психологическое происхождение. Болезнь может настичь вас вне зависимости от того, как вы думаете, ощущаете и действуете. Тем не менее способ вашего мышления может существенно влиять на здоровье двумя вполне доказанными способами, убежден автор.

Во-первых, мышление влияет на количество переживаемых стрессов, и во-вторых, оно определяет поведение, относящееся к поддержанию здоровья. «Феномен лыжника»

Овсянка, сэр

0
Ваша оценка: Нет
Овсянка, сэр

- Бэрримор, что это за страшный крик раздается каждое утро?

Неужели это воет та самая собака Баскервилей?

- Нет, это сэр Генри завтракает овсянкой...

Условно можно выделить три подхода к завтраку: английский — с неизменной овсяной кашей и свежезаваренным чаем, французский - с ветчиной, круассанами и кофе и американский - с апельсиновым соком и тостами.

Догадываетесь, какой завтрак самый полезный? По питательной ценности овсяная каша, или попросту овсянка, максимально приближается к лучшему детскому питанию - женскому молоку. Еще древние славяне использовали ее для замены материнского молока при вскармливании грудных детей.

А самый знаменитый врач древности Гиппократ призывал пить овсянку также, как мы с вами пьем чай. И сегодня многие народные лекари пропагандируют лечение овсом, а овсянка входит в состав различных диет для похудения или очищения организма.

Научите детей дышать

0
Ваша оценка: Нет
Научите детей дышать

Возможно, совет, вынесенный в заголовок, покажется многим родителям странным, ведь дыхание - акт автоматический и первое самостоятельное действие, которое совершает новорожденный, - это вдох, заполняющий его легкие воздухом. И все-таки многие малыши до трехлетнего возраста не умеют глубоко дышать, особенно через нос. Ну а если дыхание у них поверхностное, значит, их легкие плохо проветриваются, что становится причиной частых респираторных заболеваний.

Как же проверить, насколько глубоко дышит ваш малыш? Играя с ребенком, попросите его подышать на зеркало: через рот, одной ноздрей (другую прижмите своим пальцем), затем другой ноздрей. Если туманное пятно на зеркале достаточно большое, значит, малыш дышит глубоко, если маленькое - дыхание его поверхностное. Есть еще один способ определения глубины дыхания. Измерьте объем груди своего малыша при вдохе и выдохе (сантиметровая лента должна быть помещена точно под сосками). Разница между максимальным объемом при вдохе и выдохе в норме должна составлять 4-6 сантиметров. Если вы обнаружите, что ваш ребенок дышит недостаточно глубоко, поделайте с ним простые игровые упражнения.

Жертвы информационной революции - или как защитить своего ребенка.

0
Ваша оценка: Нет
Жертвы информационной революции - или как защитить своего ребенка.

Похоже информационная революция не обошлась без жертв. И жертвами этими стали дети. Благодаря радио, телевидению, мульмедийным технологиям объём информации, с которым ежедневно сталкивается современный человек, на несколько порядков превосходит тот, с которым он имел дело на протяжении тысячелетий. И сегодня, едва ребенок появляется на свет, на его хрупкую нервную систему обрушивается этот информационный шквал. Что же в этом плохого, спросит читатель, ведь во всех пособиях для родителей пишется, что чем больше объем информации, тем лучше развивается интеллект малыша. Но проблема заключается в том, что это за информация и каким образом ребенок получает ее.

Мозг новорожденного принципиально отличается от мозга взрослого человека. В первые два-три года жизни идет активный рост мозговых клеток, формируются верхние отделы мозга. В этот период ребенок, как губка, впитывает абсолютно любую информацию - звуковую,
визуальную, тактильную, эмоциональную, не анализируя, а поначалу даже и не осознавая то, с чем он соприкасается. Эта информация остается в подсознании формирует так называемый базовый интеллект, своеобразную матрицу, которая во многом будет определять дальнейшее развитие малыша как интеллектуальное, так и нравственное.

Легкие сигареты - тяжелые последствия

0
Ваша оценка: Нет
Легкие сигареты - тяжелые последствия

Табачников выгнали из Америки и Европы, зато пригрели в России. Теперь главный санитарный врач России Геннадий Онищенко собирается подать в суд на табачные компании за «никотиновый геноцид российского народа».

Табачная война в России — не отечественная, а мировая. 95% российского табачного рынка контролируют 4 транснациональные компании, представленные в основном американским, английским и японским капиталом. И особый накал боевым действиям придаёт тот факт, что на родине и в других цивилизованных странах они потерпели полное и окончательное поражение - там масштабы курения сокращаются. По сути, там этот бизнес сворачивается и табачные деньги перекладываются в другую корзину - производство продуктов, пива и т. д. И лишь в России, Украине, Китае и некоторых странах Азии число курильщиков увеличивается. Это последний плацдарм для табачников. И главные события в России происходят на фронте «лёгких» и «мягких» сигарет. В ближайшее время будет принят федеральный закон о табачной продукции, который легализует такие определения сигарет, как «лёгкие», «очень лёгкие», «с низким содержанием смол», - рассказывает Дмитрий Янин, председатель правления Конфедерации обществ потребителей. - Эту статью в законе пробили табачники, сейчас у нас запредельно высокий уровень курения среди мужчин -70%. И ресурса для роста уже нет. А вот среди женщин и молодёжи -есть, и они чаще начинают курить «лёгкие» и «мягкие» сигареты, считая их безопасными. Эти поправки внесены именно для них. Женщины и молодёжь охотно поддаются рекламным и маркетинговым приёмам и начинают курить.

Например, число курящих женщин в России выросло за 15 лет в три раза и достигло 25%. Но это не предел - число дымящих женщин может достигнуть 40%. Отсюда и большое количество «гламурных» сигарет - «суперлайтс», очень тонких, с ментолом и другими ароматизаторами. Всё это -маркетинговые приёмы. На самом деле такие сигареты не безопаснее, это доказано учёными, и вся эта мягкость и лёгкость — лишь обман потребителя. И именно по этим пунктам Геннадий Онищенко будет судиться с табачными компаниями.

ВНИМАНИЕ!
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
Скачивание файлов доступно только авторизованным пользователям!