Skip to Content

переломы

Профилактика и лечение остеопороза (Остеопороз – актуальная проблема пожилых людей)

0
Ваша оценка: Нет
Профилактика и лечение остеопороза

Продолжение статьи: Остеопороз – актуальная проблема пожилых людей

Профилактика и лечение остеопороза: нефармакологические вмешательства

1. Физическая активность

  • При ОП необходимо использовать комплекс компонентов физических программ: упражнения с нагрузкой весом тела (аэробика, оздоровительный бег, игровые виды спорта, теннис, гимнастика, ходьба), силовые упражнения и тренировка равновесия должны быть частью стратегии лечения ОП
  • Женщинам с ОП высокоинтенсивные упражнения с нагрузкой весом тела, включающие прыжки противопоказаны
  • Для пожилых женщин с риском падений должны разрабатываться индивидуальные программы физических упражнений, включающих ходьбу, тренировку равновесия и упражнения на увеличение мышечной силы

Остеопороз – актуальная проблема пожилых людей

0
Ваша оценка: Нет
Остеопороз – актуальная проблема пожилых людей

Продолжительность жизни в индустриально развитых странах неуклонно возрастает. Такие же тенденции, хотя и в меньшей степени, наблюдаются в странах третьего мира. Устойчивый рост средней продолжительности жизни, наблюдаемый в течение последних 30 лет, окажет в дальнейшем огромное влияние на структуру нашего общества.

С прогрессирующим старением общества доля дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, к которым относится остеопороз, значительно увеличивается. Известно, что после 50 лет каждая 3-я женщина и каждый 12-й мужчина страдают остеопорозом.

По данным США остеопоротические переломы выходят на первое место среди наиболее распространенных заболеваний у женщин.

  • Остеопороз является одной из ведущих причин инвалидности и сокращения продолжительности жизни у лиц пожилого возраста
  • У женщин старше 50 лет риск остеопоротических переломов сопоставим с риском рака молочной железы и сердечно-сосудистых заболеваний
  • Переломы бедра – причина смерти у 2,8% людей среднего возраста, а14-36% лиц пожилого возраста умирают после этих переломов в течении первого года
RSS-материал

ВНИМАНИЕ!
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
Скачивание файлов доступно только авторизованным пользователям!